Sluit venster
vrijdag 25 augustus 2017
Terugblikken met Arja!

Een half jaar geleden is Arja gestart met de Beyoutiefull Lifestyle Change® en wat is de tijd voorbij gevlogen! Naast alle workshops van coaches en sportieve trainingen van Joost hebben wij regelmatig even telefonisch contact gehad om te horen hoe het met haar ging. Wat zijn wij ontzettend trots op haar!  Lees meer

vrijdag 21 juli 2017
In bikini aan het Henschotermeer

Als wij Arja bellen voor een nieuwe Beyoutiefull Lifestyle Change® update ligt zij, heel stoer, voor het eerst in een bikini(!) aan het Henschotermeer. “Ik heb een mooie bikini gekocht en ik voel mij goed. Als ik dit uitstel tot ik volledig tevreden ben, dan zou ik nog heel lang moeten wachten: je blijft altijd kritisch.”Lees meer

vrijdag 23 juni 2017
Een lege kledingkast en een verlaten notitieboekje

Het is weer tijd voor een update van Arja maar het wordt bijna saai, zo goed gaat het. ;-) Met inmiddels een kledingkast die leeg begint te worden – want haar oude kleding zit nu toch echt wel veel te groot. Maar ook haar notitieboekje ligt er een beetje verlaten bij. Sinds de laatste blog schrijft zij namelijk niet meer op wat zij eet en dat is best wel spannend!Lees meer

vrijdag 2 juni 2017
Ik wil dit gevoel niet meer loslaten!

De weken vliegen voorbij en het is weer tijd voor een update van Arja! Vier maanden geleden is zij begonnen met de Beyoutiefull Lifestyle Change® met als doel om nog meer uit zichzelf te halen. Sinds de laatste blog heeft zij een make-up workshop gehad, een aanpassing gedaan in haar voedingsgewoonte maar ook een “gevaarlijke” Paasbrunch doorstaan. Lees meer

dinsdag 25 april 2017
Nieuwe inzichten door de pasvormanalyse

Ondanks dat Arja nog midden in de Beyoutiefull® Lifestyle Change zit en haar lichaam nog best wel zal veranderen, kwam zij maandag bij ons voor een pasvormanalyse. Je pasvorm is namelijk de manier waarop je gebouwd bent. Met die lichamelijke eigenschappen ben je geboren en ondanks dat je kunt aankomen en afvallen, blijft die pasvorm altijd hetzelfde. Bij een pasvormanalyse meten wij verhoudingen van je lichaam – en dus niet de maat. Dat doen wij heel lief met een shawl en niet met een meetlint ;-) Daarnaast werken wij niet met onvriendelijke termen zoals appels en peren Lees meer

vrijdag 31 maart 2017
Goh, eigenlijk mag ik er best zijn!

Inmiddels zijn we zeven weken verder sinds de start van de Beyoutiefull Lifestyle Change. Als we vragen hoe het met Arja gaat krijgen we trots “goed!” te horen. “Aan de spierpijn ben ik inmiddels gewend.Het sporten gaat lekker en Joost leert mij voor het maximale te gaan. En aangezien er geen klok in de trainingsruimte hangt ben ik ook veel meer in het moment. Wat een luxe zo’n personal trainer. Joost daagt mij uit om mijn grenzen op te zoeken. Elke training is anders en ik merk dat ik sterker word. Ik probeer echt alles eruit te halen maar toch blijft het moeilijk inschatten wat de veranderingen zijn. Want ik loop nog steeds te hijgen en te puffen haha!”Lees meer

donderdag 2 maart 2017
Een fitter leven door een andere levensstijl

Inmiddels zijn we bijna drie weken verder sinds de start van de Beyoutiefull Lifestyle Change. We zijn natuurlijk ontzettend benieuwd naar hoe het nu met Arja gaat. Haar persoonlijke doel heeft inmiddels kaders gekregen: een fitter leven wat bepaald wordt door een andere levensstijl. Heel inspirerend om te zien dat dit niet gekoppeld is aan een aantal kilo’s afvallen of het passen van een bepaalde maat. Het gaat om goed voor jezelf zorgen, iets wat je niet meet maar wat je van binnen voelt.Lees meer